缺铁会引起4大疾病 你缺铁了吗

      铁元素是人体健康的重要元素之一，可身体缺铁会招来伤身疾病，缺铁会引起哪些病呢？中医揭示，缺铁会引起4大疾病，你缺铁了吗？

　　1、皮肤抵抗力下降。

　　缺铁会令白血球无法形成，从而无法抑制病原体的繁殖，人体对病原体的抵抗力降低，继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

2吞咽困难

缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难

3.孕妇不宁腿综合征

有报道称，每5个孕妇里就有1个人身上有此症状，这是由于孕妇要给胎儿提供铁分，导致自身贫

4.　不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

　　确认体内缺铁的女性，除了可以按医嘱补充铁剂外，在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物，如红肉、海鱼、海藻类等等，同时搭配柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。

　　因此，人体缺铁会造成以上这些疾病危害，不得不防。缺铁会引起4大疾病，你缺铁了吗？